身長185㎝、28歳の夫。
2年前は76㎏程だったらしいのですが、現在はなんと84㎏…！
毎日スーツを着ている営業マンなのですが、お腹周りが出てきたため、最近はベルトの上にお腹が乗っかっています(笑)
ベルトの穴も1個ゆるめないと入らなくなったようで、それが余程ショックだったのか、ある日突然「俺、瘦せたい！！！」と言い始めました。
しかし、昼ご飯は毎日外食してますし、夜ご飯は可能な限り私が自炊してますが、私が不在の日はマックやUberEATS…。お菓子もやめられず、運動習慣もないので、全く痩せられません！
夫はダイエットに関しては自制心ゼロなので、自ら食制限を継続していくのは恐らく無理だろうということで、私も夫の健康管理に協力しようと考えています。
ただ、私も正社員で働いており、毎日健康を意識した凝った料理を提供するのはしんどいので…(笑)
とりあえず、毎日体重を測って記録してみるところから始めたいと思います！！！
糖質オフの食事とか、ウォーキングとかは、今後無理のない範囲でゆったり始めていきます～♪
夫
目標76㎏！
瘦せてやるぞ～！
嫁
いつまで続くことやら…(笑)
とりあえず、1週間測定するとこから頑張ろうね。
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